martes, 29 de abril de 2008

Quise escribir

Pintura de Frida Kahlo, texto del banderín: "Árbol de la esperanza, mantente firme"

Tiempo, espacio, ánimos, ritmo para escribir... creo que algunas cosas se mueven, aunque lentamente, en la dirección correcta. Precipitación no tiene por qué ser deseable: mejor esta cadencia... Me gusta poder conversar de algunas cosas, me gustan los gestos amables y el cariño que se siente, esa complicidad que a veces se encuentra, gratis, por ahí, sean presentes, virtuales, reales...
Quién dijo que sería fácil. Pero al menos se supone que otros nos rodeen, nos den existencia, ofrezcan oído, consuelo, cariños, compañía... ¿es así?
Lado A. Receptiva, agradecida, aun en el torbellino en el que me encuentro, es tanto lo que me sostiene, lo más: camino recorrido, profundidades que estallan en algo nuevo, experiencia de engendrar y crear-criar, amar, y el misterio y lo absoluto que hay en aquello. Mi yo se desmorona, ya no existió más y sin embargo, de la misma materia se nutre y renace... pedazo de mí, acaso soy, acaso he sido...? Lado B. lo que está en mis manos, en mi voluntad, en mi deseo, sueños y esperanza profunda... Qué hay con lo que no: confunde, enmadeja, enloda mis ánimos, tan delicados los estados que me afectan... pero bien, le da tonalidades a esto, movimiento. Duele, hiere, confunde, paraliza... pero así es la vida, me digo. Mis equilibrios, precarios, bellezas, efímeras. Triste. Hay quienes no entienden y quizás nunca entenderán de la tristeza que acompaña a la dicha, a la belleza. Y qué decir de lo verdaderamente trágico. Cuánto envenenan y siguen envenenando con el tiempo ciertas palabras, ciertas miradas ¿será reparable, acaso? Palabras que no puedo olvidar, palabras ciertas: es tan cierto desde la perspectiva del que no ama, del que no está dispuesto a ofrecer espacio, vida, dar de sí, ese sacrificio que quizás algunos solamente llegan a hacer por sus hijos, quizás porque son los únicos, de una cadena de poco saludables relaciones, que realmente lo han merecido...

... quedo atenta a otras ciertas, cercanas, dedicadas
palabras, miradas, conexiones,
de esas dulces, confortantes, reparadoras
que estoy aprendiendo a desear...

lunes, 21 de abril de 2008

Facebook

Me inscribí, y no sé qué más. Quizás logre paliar en parte mi falta de "vida social", que le llaman. Quizás debiera ser más activa en tal cosa - la del facebook, al menos- que todavía no entiendo y la verdad tampoco creo que tengo ganas, todavía... solo quise la posibilidad de estar algo más cerca de algunas de las amigas que quedaron en el camino...

miércoles, 2 de abril de 2008

Tu espacio



En uno de los libros que estoy leyendo, el autor propone ciertos ejercicios de imaginación. Me gustó este para copiarlo acá...
Tu espacio
En el interior de ti tienes el espacio, el territorio que amas. Hay un territorio que es tuyo. Puede estar al pie de la montaña; de lo que tú quieras. Deja que te llegue tu terreno, imagina tu sitio ideal para tí. ¿Lo ves?, ¿qué hay?, ¿hay sombras? ¿qué perfume tiene?, ¿hay pequeños insectos?, ¿otros animales? Lo que haya, deja que llegue. Y en ese territorio tuyo, paséate feliz, feliz: porque al fin tienes un territorio del tamaño que quieres. Pequeño, grande, cada uno tiene el suyo. Es fundamental que el inconsciente te dé tu terreno. La tierra que te pertenece. El trozo de planeta que te pertenece. El paisaje en el que vivir. No escojas el paisaje de otros. No escojas el de tus padres, escoje el tuyo propio. Toma la alegría de tu terreno y allí observa cómo surge la casa, el habitáculo que es tuyo. Es tu casa ideal, donde quieres vivir, desarrollarte, acompañado o no, toda tu vida. ¿Cuál es la casa que quieres? ¿De qué tamaño?, ¿de qué material? ¿Cómo es? Piensa cuál es tu espacio ideal. Sin límites. Cuando esa casa ideal te haya llegado, rodéala, mírala bien, entra en ella y créale todo: los baños, las camas, la cocina, los vasos, las cucharas..., todos los objetos de tu casa ideal los vas a crear, y todas sus habitaciones. ¡Paséate y crea tu casa por fin! ¡Para que sepas lo que quieres verdaderamente, sin límites! No hay límites de dinero, no hay ninguna prohibición, no tienes que ser pequeño ni mediocre. Escoge en tu creatividad lo que quieres realmente, para que después lo puedas realizar en la vida real. Tómate tu tiempo... Descubre cuáles son las actividades que deseas hacer en esa casa..., los materiales..., eres el Gran Arquitecto. Tu propio arquitecto. Tu propio creador... Tómate todo tu tiempo porque es fundamental para ti saber cuál es tu territorio. Tu casa es tu ego, es tu yo verdadero. Piensa también en cómo vas a estar vestido en esa casa. Qué vestimenta te corresponde. Cómo deseas presentarte. En la cocina, sueña todo lo que deseas comer. Cuál es tu alimento ideal. Y concéntrate en la compañía ideal. Con quién deseas estar. Si quieres estar con alguien o no. Puede haber una sala de tarot, una sala de cine, música, libros, animales, lo que tú desees. Sin límites. Imaginad, en esa casa ideal, vuestra cama.
Y esta parte del ejercicio también es fundamental, esencial, que la hagáis bien. Estás en la cama, acostado, pero tu vida se ha acabado. Estás muerto. Y de tu cadáver sale el ser nuevo que renace. ¿Cómo quieres renacer? Estás acostado, un ser, un cuerpo que ha terminado, y te levantas con un cuerpo nuevo. ¿Con qué físico?, ¿de qué sexo?, ¿de qué edad?, ¿cuál sería tu yo ideal? Hay que imaginarse un yo ideal. El yo que tenemos no es nuestro yo ideal. Tenemos uno ideal aunque esté lejos todavía. Daos permiso para imaginarlo. Todos esos ejercicios son para eliminar la falta de confianza, para enriqueceros. Si tienes tu terreno, si tienes tu casa, si tienes tu ser idel, te has enriquecido.
Ahora, critícate como lo haría una persona de tu familia. Tu madre, tu padre, tu hermano. Habla en su nombre. Ponte en el lugar de alguien que se te oponga. Porque si hasta ahora no habías imaginado nada de esto, es debido a que en ti hay fuerzas que se oponen a lo que tú imaginas. ¿Cuáles son estas fuerzas? Encárnalas. Por ejemplo, habla como hablaría tu madre. O tu padre. Y critica. Toda la nueva medicina habla del territorio, diciendo que una pérdida del territorio crea las enfermedades. Porque el cerebro, dicen, actúa como un animal que necesita su territorio. Aunque no creo que eso sea absolutamente cierto, sí creo que el territorio es una parte muy importante. Por tanto, cuando sabemos qué territorio nos corresponde, damos un gran paso hacia la creatividad. Y la casa es el desarrollo de nuestro yo individual. Y si yo invento la casa que quiero para mí, me permito existir yo mismo. Fuera de los padres. Por eso, discutir con los padres, o crearos un cuerpo nuevo, es una toma de libertad creativa que hacéis. La creatividad viene de una libertad interior, de una valorización interior. Sé que lo tengo todo en mi interior, por lo tanto puedo ponerme en acción. La imaginación trabaja con principios muy simples.

martes, 1 de abril de 2008

Recetas para ser feliz

Puedo añadir que parte de algo es parte de cierto proceso en que estoy, en el que me encuentro con esto, esto otro, un libro que estoy leyendo (a todo esto, best seller), un blog de interés, algo más y todavía más...

Y bueno, quiero reanotar aquí esta lista que me parece aportadora, para mí, para quién quiera recibir de esto, que es una respuesta de Jodorowsky a una pregunta que le hacen en una entrevista:

¿Como podría definir en términos positivos la felicidad?

Ese concepto, abstracto hasta la médula, es imposible de ser descrito directamente. Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra. Vaya entonces la definición: "Felicidad es estar cada día menos angustiado".
Para lo cual puedo intentar dar algunos consejos sin ser tachado de iluso.
1. Cuando dudes de actuar, siempre entre "hacer" y "no hacer" escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.
2. Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.
3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.
4. No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.
5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.
6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.
7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayó desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intentó suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoró y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado Allende, etc.
8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: 'Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y esta es la reparación que pido'. El perdón sin reparación no sirve.
9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.
10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.